Temui VOS, pendamping kesehatan mental Anda yang membantu mengurangi stres & kecemasan dengan beragam fitur perawatan diri, seperti pelacak suasana hati, jurnal AI, atau latihan meditasi dan pernapasan. Bergabunglah dengan 3+ juta pengguna kami di seluruh dunia dan buka kunci kesejahteraan mental Anda. π±
π± VOS akan memandu Anda dalam perjalanan terapi diri Anda, sehingga Anda memahami emosi Anda, tidur lebih baik dan menemukan kedamaian batin Anda. Bertindak sebagai psikolog saku, VOS menawarkan ruang yang aman dan mudah digunakan dengan banyak alat CBT yang didukung sains yang semakin dipersonalisasi saat Anda menggunakannya untuk memenuhi kebutuhan Anda. Bagaimana cara kerjanya?
σ Ώσ Ώπ Saat pertama kali masuk, VOS menanyakan aspek kehidupan apa yang ingin Anda perbaiki. Turunkan tingkat stres/kecemasan Anda dan tidur lebih baik? Menjadi lebih bugar? Memiliki hubungan yang lebih dalam dan lebih bermakna? Anda akan menjawab pertanyaan umum tentang kesehatan mental Anda dan menilai berbagai aspek kehidupan Anda sehari-hari. Berdasarkan masukan Anda, VOS membuatkan Anda rencana kesejahteraan pribadi.
π± Sekarang proses perawatan diri Anda dapat dimulai! Setiap hari, VOS akan mengundang Anda ke serangkaian aktivitas yang dipersonalisasi. Anda akan mendapatkan campuran kiat-kiat untuk membantu diri sendiri, latihan pernapasan/meditasi, jurnal AI, penulisan buku catatan, kutipan-kutipan yang menginspirasi, afirmasi, pelacak suasana hati, tes, artikel blog, tantangan, atau suara. Semuanya didasarkan pada rencana terapi diri Anda untuk membantu Anda mengatasi kecemasan dan emosi yang tidak nyaman. VOS juga menawarkan fitur terapi AI unik yang disebut "ChatMind" yang tersedia untuk Anda kapan saja, di mana saja.
π§ Jika Anda ingin melangkah lebih jauh dan melakukan lebih banyak hal untuk kesehatan mental Anda pada hari tertentu, Anda dapat menjelajahi perangkat VOS sendiri di pusat Kesehatan. Selain aktivitas yang disebutkan di atas, Anda akan mendapatkan akses ke kotak pertolongan pertama atau obrolan terapi daring dengan penasihat mental yang menghubungkan Anda dengan seorang psikolog yang akan mendengarkan Anda. Atau Anda dapat menulis sesuatu di Jurnal Cerdas yang didukung AI.
π Langkah-langkah kecil setiap hari menjadi lompatan besar seiring berjalannya waktu. VOS memungkinkan Anda menyempurnakan jalan menuju keseimbangan mental dengan wawasan yang dipersonalisasi. Dalam Bagan Suasana Hati pribadi Anda, Anda akan melihat bagaimana suasana hati Anda berubah seiring waktu dan melihat apa yang membuat Anda merasa sedih dan apa yang membuat Anda senang. Ditambah lagi jika Anda menghubungkan aplikasi dengan Google Fit, Anda akan dapat melacak bagaimana aktivitas fisik Anda memengaruhi kesehatan mental, stres, atau tidur Anda.
π VOS.Health membuat perbedaan dalam kesehatan mental orang-orang, seperti yang disetujui oleh 3.000.000+ pengguna VOS yang bahagia.
Siap untuk mencoba VOS? Saatnya bersikap baik pada pikiran Anda!
π±Dapatkan Rencana VOS pribadi Anda hari ini.
Direkomendasikan oleh para profesional kesehatan mental.
Tersedia dalam 9 bahasa
π Ikuti pembaruan VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
β€οΈ Integrasi Google Fit:
Untuk dapat memberi Anda wawasan suasana hati & aktivitas terbaik, Anda dapat menghubungkan VOS dengan Google Fit Anda. Semua data dienkripsi dan hanya digunakan untuk menganalisis aktivitas, wawasan suasana hati, dan saran cerdas Anda.
π Harga dan ketentuan berlangganan:
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit yang terhubung ke Google Pay Anda saat Anda mengonfirmasi pembelian langganan awal. Langganan diperbarui secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode langganan saat ini. Akun Anda akan ditagih untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode saat ini, dan biaya pembaruan akan diidentifikasi. Anda dapat mengelola langganan Anda dan perpanjangan otomatis dapat dinonaktifkan dengan membuka Pengaturan Akun Anda setelah pembelian.
Syarat dan ketentuan: https://vos.health/terms-conditions
Kebijakan privasi: https://vos.health/privacy-policy